dha是什么意思

AI在线 · 2024-06-25 22:48 · 3浏览

DHA是指二十二碳六烯酸（docosahexaenoic acid），是一种重要的ω-3多不饱和脂肪酸。DHA是人体必需的营养物质，特别是对于大脑、视觉和心血管系统的正常功能至关重要。我们通常通过食物摄取DHA，例如鱼类、海产品、藻类等。此外，DHA也被添加到某些食品和膳食补充剂中。DHA也被广泛用于婴儿配方奶粉以及大人营养保健品中。